Хотите, чтобы время работало на вас, а не наоборот? Тогда без дневного расписания вам не обойтись. Составлять расписание на день (а в дальнейшем на неделю, месяц и даже год) необходимо не только, чтобы ничего не забыть. Правильно составленное и продуманное, оно поможет успеть больше, а времени потратить меньше, понять что важно и избавиться от “шелухи”, стать ответственнее, а еще меньше стрессовать. Да-да, очень много стресса в нашей жизни не от явных проблем или неудач, а от ненужной суеты. А с этим как раз легко разберется дневное расписание (в случае его соблюдения, конечно)...

Знакомо чувство, когда домашние дела накапливаются как снежный ком, а сил на их выполнение всё меньше? Мойка горы посуды соседствует с разбросанными вещами, а мысль «надо бы пропылесосить» преследует уже неделю. Хорошие новости: грамотное расписание решит проблему. Секрет в том, чтобы создать гибкую систему, а не жёсткий план — я поделюсь проверенным подходом, который не превратит дом в казарму. Попытки успеть всё сразу похожи на игру в тетрис на высокой скорости: в итоге блоки падают хаотично. Перед составлением расписания проведите ревизию...