514 читали · 10 месяцев назад
Как составить план тренировок и подготовиться к горному походу
Зачем важна физическая подготовка перед горными походами Итак, вы готовы отправиться в путь и принять захватывающий вызов горного похода. Это круто! Но прежде чем зашнуровать свои ботинки, важно понимать, что поход в горы не похож ни на один другой вид активности. Это уникальный зверь, полный своих испытаний — от внезапных изменений погоды до сложных ландшафтов и больших высот. Независимо от того, являетесь ли вы опытным туристом или новичком, походы дают возможность бросить вызов самому себе. При наличии необходимых знаний ты сможешь превратить эти испытания в часть приключения...
Великие путешественники: От Марко Поло до Жака Кусто
История человечества наполнена бескрайними просторами, неизведанными территориями и захватывающими путешествиями. В этой публикации мы погрузимся в мир великих путешественников, мореплавателей и исследователей, которые раскрывали перед нами тайны мира и открывали новые горизонты. Марко Поло: Первый европеец на востоке Марко Поло, известный как "Искатель приключений", отправился в долгое путешествие из Венеции в Китай и Монголию в 13 веке. Его дневники стали великим литературным произведением и источником знаний о Востоке для Запада...