Как сосредоточиться и не отвлекаться - 5 рабочих способов
Как сосредоточиться на цели
1. Определить цель: Прежде чем начать работу, необходимо определить, чего именно вы хотите достичь. Это поможет вам сосредоточиться на том, что действительно важно. 2. Разбить задачи на более мелкие: Если задача кажется слишком большой и сложной, разбейте ее на более мелкие подзадачи. Это поможет разбить задачу на более управляемые части и сделать ее более достижимой. 3. Планировать свой день: Составьте план на день и придерживайтесь его. Это поможет избежать хаоса и лучше организовать свой день...