Сон играет очень важную роль для мозга. Если мы не высыпаемся, то наш мозг не может хорошо работать. Это может привести к тому, что нам будет трудно запоминать вещи, будем часто отвлекаться и будет плохое настроение. Если это случается долго, то это даже может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому важно следить за тем, чтобы мы высыпались и хорошо отдыхали. Регулярный качественный сон Правильный и полноценный сон может помочь улучшить работу мозга и сделать нашу жизнь более приятной. Чтобы...