Можно ли договориться с организмом и повлиять на менструальный цикл? В жизни так бывает, что очень хотелось бы повлиять на начало менструации (отсрочить наступление или вызвать раньше) в связи с запланированным отпуском или предстоящим событием в жизни, или праздником. Это особенно актуально для тех, у кого нерегулярный цикл, что затрудняет планирование наперед. Природа позаботилась о постоянстве наших процессов и функций, поэтому не существует надежных способов изменить наступление менструации,...

Сбой менструального цикла или регулярное отсутствие стабильного цикла - это знак, что у организма сейчас другие приоритеты и задачи. Поэтому не стоит торопиться принимать гормоны, стоит дать необходимые ресурсы на то, чтобы половые гормоны восстановились физиологично. Не всё и не всегда решается одной таблеткой, тем более гормональной. Препаратами мы можем на время заменить недостающее, но никак не наладить процессы образования и выработки своих гормонов. Действуем по плану 1. Оцениваем количество жиров и белка в рационе...