Предпенсионеры – одна из самых уязвимых категорий трудоспособных граждан. Как правило, россиянам предпенсионного возраста сложнее найти новое место работы и им чаще других отказывают в трудоустройстве, кроме того, в определенной ситуации именно их увольняют первыми. Давайте разберем, в каких случаях можно уволить сотрудника предпенсионного возраста и что делать в случае сокращения. Кто такой предпенсионер? Предпенсионерами считаются те, кому осталось не более 5 лет до пенсии. Официально уволить предпенсионера...

Основываясь на наблюдениях за жизнью шведских пенсионеров, специалист определил ключевые правила долголетия по-скандинавски — вот некоторые из них. Правило №1. Время для восстановления сил Стрессы сопровождают нас повсюду, это наш защитно-приспособительный механизм. Наивно полагать, что они влияют плохо только на нервы — они оказывают влияние на все тело, истощая его запасы. Необходимо искать способы избегать таких ситуаций или восстанавливаться после них. Один из прекрасных методов, по мнению Марклунда, физическая активность...