Уже поздно ночью поставила будильник на 7:00 вместо 6:45 7:00. Дополнительно хоть 15 минут, но посплю. -2 С температура воздуха на улице. Пока чайник сонно посапывал, думала, что приготовить на завтрак. На завтрак творог со сметаной. Вчера сварила из кислого молока. Также бутерброды с маслом и селёдкой приготовила. Со школьных лет люблю хлеб с маслом и селёдкой! В школьном буфете нас так потчевали. Чай пила крепкий с вишнёвым вареньем. Утро должно начинаться с положительных эмоций. Сыну сегодня к четвёртому уроку...

Наш бесконечный разговор о том, что не только внешность, но и сама жизнь – это сплетение маленьких ежедневных привычек, продолжается. Скажите мне, когда сообщество борцов с весом перестанет марафонить и дуремарить? Когда перестанет рыскать по свету в поисках волшебных таблеток и знахарей? Искать максимально быстрых решений? Дело, конечно, хозяйское. Можно в восьмидесятый раз попробовать с разбегу запрыгнуть на слона (потерять за месяц 10 кг), но есть большой риск снова не долететь и врезаться в его обширную «оборотную сторону медали»...