32,1 тыс читали · 1 день назад
Секрет здорового сердца от академика Бокерии: «Делайте это три раза в день и проживете на 15 лет дольше!»
Сердце, как и мозг, реагирует на постоянный поток раздражителей. Оно сокращается чаще, сосуды теряют эластичность, а нервная система остается в режиме тревоги. В итоге наш "мотор" изнашивается. Как же продлить его работу? Академик РАН Лео Бокерия, один из самых авторитетных кардиохирургов мира, когда-то сказал: "Наше сердце не железное. Оно нуждается в отдыхе так же, как в движении". И действительно — чаще всего мы ищем здоровье в активности, спорте, усилии. Но для сердца важнее другое — умение останавливаться...
54 тыс читали · 3 года назад
Олимпийский проспект: от грандиозных замыслов до никому не нужной магистрали
Что было на месте проспекта раньше? И как выглядела эта местность, и что скрывает её #история ? Когда здесь решили прокладывать магистраль, и какой она планировалась изначально? Удалось ли что-то из этого воплотить в жизнь? Для чего проспекту придали извилистую форму? А также - почему он фактически бесполезен? Об этом и не только расскажу сегодня. Внимание: в статье очень много фотографий. Они собраны в галереи. Листайте вправо, чтобы увидеть все снимки. Уничтоженная история Когда-то на месте Олимпийского проспекта и одноимённого стадиона была запутанная сеть извилистых переулков...