Как сохранить зрение при работе за компьютером
Изображение на экране монитора, в отличие от нарисованного на бумаге, складывается не из непрерывных линий, а из отдельных точек. Которые к тому же мерцают и светятся. Умножьте это еще и на мерцание ламп дневного света, которые установлены в офисе, и вы поймете, почему глаза плачутся на вредные условия работы. Иногда они впадают в другую крайность и ведут себя с вами крайне сухо. Это явление так и называется - «синдром сухого глаза». По данным офтальмологов, им страдает больше половины пользователей компьютеров...
Офтальмолог Борзых объяснил, как сохранить зрение при постоянной работе за компьютером
Сегодня все мы проводим достаточную часть времени за компьютерами. Погружаясь в них, мы и работаем, и отдыхаем. Но, к сожалению, в результате наши глаза начинают испытывать перегрузки. Как их избежать, Metro рассказал офтальмолог, офтальмохирург, имеющий стаж в хирургии более 14 лет Виктор Борзых. Как правильно сидеть за компьютером Первое правило работы с компьютером - грамотно оборудованное рабочее место. Ведь если создать максимально комфортные условия работы, то нагрузка на глаза снизится. - В первую очередь нужно проконтролировать то, как именно вы сидите...