Во время пандемии COVID-19 сохранение здоровья становится особенно важным. В данной статье рассмотрим несколько ключевых аспектов, которые помогут поддержать иммунную систему и общее физическое и психическое состояние в условиях пандемии. Во-первых, соблюдение гигиены является одним из главных шагов для предотвращения распространения вируса. Регулярное и тщательное мытье рук водой и мылом в течение не менее 20 секунд должно стать обязательной привычкой. Также используйте антисептические средства для рук, особенно в общественных местах, где вы не можете оперативно вымыть руки. Важно также соблюдать правила социального дистанцирования...

Жители всего мира сейчас пристально следят за тем, как развивается ситуация с распространением коронавирусной инфекции. Ситуация, конечно, отражается на настроениях: кто-то ринулся скупать продукты, кто-то запасается медицинскими масками и антисептическими средствами, кто-то ищет у себя опасные симптомы. Люди с «тонкой душевной организацией» сейчас особо уязвимы. Медики советуют не поддаваться паническим настроениям, так как это может навредить здоровью. Есть ряд рекомендаций, которые помогут устранить тревожность...