Как сохранить психологическое здоровье при пандемии рассказала Виктория Каранова
Как сохранить здоровье в период пандемии
Пандемия COVID-19 изменила мир в корне, заставив нас пересмотреть свои привычки и привить новые привычки для защиты своего здоровья. В условиях постоянной угрозы инфекции важно соблюдать ряд рекомендаций и мер предосторожности, чтобы снизить риск заболевания и сохранить свое здоровье. Вот несколько советов, которые помогут вам оставаться здоровыми в период пандемии: 1. Соблюдайте гигиену рук. Регулярно мойте руки с мылом и водой в течение 20 секунд или используйте спиртосодержащее средство для дезинфекции рук...