🗣 СТРИМ: как сохранить психическое здоровье в пандемию? 😱
Как сохранить здоровье в период пандемии
Пандемия COVID-19 изменила мир в корне, заставив нас пересмотреть свои привычки и привить новые привычки для защиты своего здоровья. В условиях постоянной угрозы инфекции важно соблюдать ряд рекомендаций и мер предосторожности, чтобы снизить риск заболевания и сохранить свое здоровье. Вот несколько советов, которые помогут вам оставаться здоровыми в период пандемии: 1. Соблюдайте гигиену рук. Регулярно мойте руки с мылом и водой в течение 20 секунд или используйте спиртосодержащее средство для дезинфекции рук...
Как сохранить физическое и психическое здоровье в период пандемии
Марина Ярыгина с детства мечтала стать врачом, чтобы помогать людям. Сегодня, в условиях пандемии, как и все медики мира, она направляет свои силы на борьбу с проблемой глобального масштаба – новым коронавирусом. В руках врачей, в том числе и Марины Ярыгиной, находится судьба не только отдельных людей, но и целых стран. Мы поговорили с заведующей филиалом городской поликлиники Москвы о ситуации в городе и о том, как сохранить свое психическое и физическое здоровье в этот напряженный период. Большинство...