Профессия учителя не обходится без психоэмоционального напряжения, повышенных нагрузок на дыхательную и зрительную системы, на опорно-двигательный аппарат, без высокого риска респираторных заболеваний. Рассказываем, на что стоит обращать внимание педагогам, чтобы сохранить свое здоровье. Руководитель Центра профессионального потребления Сеченовского университета Минздрава России Леонид Стрижаков рассказал, на что учителям стоит обращать внимание в первую очередь. Его рекомендации публикует Минздрав России в своем Телеграм-канале...

Обучение в школе – это безумная нагрузка на детский организм. О том, какие проблемы со здоровьем могут возникнуть в течение учебного года у школьников, и как их предотвратить, мы расскажем в данной статье. Школьники проводят много времени, сидя за партой, поэтому нужно, прежде всего, следить за правильной осанкой ребенка. Полезно делать профилактическую гимнастику, упражнения, укрепляющие мышцы спины. В рационе питания ребенка должно быть достаточное количество кальция, фосфора витамина D. В случае необходимости, пополняйте рацион питания специальными витаминно-минеральными комплексами...