Через несколько дней для школьников начнётся новый учебный год. Конечно, не секрет, что детям иногда сложно адаптироваться к новому распорядку дня и более серьёзным нагрузкам. Поэтому в сентябре многие школьники чаще начинают болеть, простужаться, жалуются на головные боли и усталость. Как же помочь ребёнку адаптироваться к новым условиям и сохранить его здоровье? Первое, что нужно сделать, говорят врачи, – это создать условия для физической активности. Дети должны иметь возможность играть на свежем воздухе, заниматься спортом или танцами...

Подготовка к ОГЭ или ЕГЭ — серьезный вызов для любого школьника. Чтобы добиться высоких результатов и написать на максимальный балл, необходимо внимательно относиться к своему ментальному и физическому состоянию. Как сохранить здоровье во время экзаменов и накопить силы на сдачу ОГЭ и ЕГЭ — делимся советами в статье. Больше полезных материалов для школьников и их родителей читайте в MAXIMUM Blog! Сильный стресс, недосып и неправильное питание негативно влияют на здоровье и успеваемость подростков...