Сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смертности в мире. Чтобы сохранить здоровье, нужно ежедневно заботиться о своем состоянии через движение, питание и борьбу со стрессом. В Ямальском центре общественного здоровья и медицинской профилактики рассказали о главных факторах риска и дали советы по профилактике. «Сердце — это мышца, которая нуждается не только в тренировке, но и в качественном топливе и защите от токсинов. Поэтому пренебрежение базовыми потребностями приводит к износу...