Здоровье сердца и сосудов — это основа долгой и активной жизни. Однако поддерживать их в хорошем состоянии не так просто, ведь на это влияет множество факторов. Волшебной таблетки, которая разом решит все проблемы, не существует, поэтому важно подходить к вопросу комплексно. Давайте разберемся, что нужно учитывать и как действовать, чтобы сохранить сердце и сосуды здоровыми. На состояние здоровья сердца и сосудов также влияет множество факторов, которые не всегда поддаются нашему контролю: Важно регулярно обследоваться у врача...

Сердце — это не просто мышечный орган. Это двигатель, который работает без остановки, день за днём, обеспечивая нам жизнь. Но при всей его важности, именно о нём мы часто вспоминаем в последнюю очередь — когда появляются боли, скачки давления или диагнозы. Между тем, по данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно от сердечно-сосудистых заболеваний умирает около 18 миллионов человек. Хорошая новость в том, что многие из этих случаев можно было бы предотвратить — если начать действовать вовремя...