Как сохранить здоровье в условиях самоизоляции: советы врачей! «Как сохранить здоровье в условиях самоизоляции: советы врачей» В условиях самоизоляции, когда вынуждены проводить большую часть времени дома, поддержание здоровья может стать вызовом. Однако, врачи уверяют, что соблюдение нескольких простых правил поможет сохранить физическое и психическое благополучие даже в таких условиях...

Ярославские психологи дают жителям области «карантинные» советы. Временный отказ от привычного образа жизни и дарящих яркие эмоции разнообразных активностей, вынужденное затворничество в замкнутом пространстве, вселяющие тревогу новости о пандемии – для организма это стресс. Как сделать так, чтобы он не спровоцировал впоследствии соматические заболевания и не привел к серьезным конфликтам, а то и к распаду семьи? Конечно же, руководствоваться принципом: важней всего – погода в доме. С милым...