Самоизоляция стала вынужденным мероприятием по борьбе с новой коронавирусной инфекцией. Пандемия заставила миллионы человек сидеть дома, выходя на улицу только по крайней необходимости. В этот непростой период гаджеты стали неотъемлемой частью нашей жизни – взрослые работают на «удаленке», школьники и студенты вынуждены обучаться дистанционно. Даже отдыхать мы стали в обнимку со смартфонами, планшетами и ноутбуками. Однако глаза оказались не приспособлены к таким высоким нагрузкам. По мнению врачей,...

Во время самоизоляции многие часами зависают в соцсетях или у телевизора. Такой малоподвижный образ жизни не может не сказаться на здоровье. Разработано множество рекомендаций, которые помогут в этот период сохранить и здоровье, и позитивный настрой...