Как сохранить здоровье в условиях самоизоляции: советы врачей! «Как сохранить здоровье в условиях самоизоляции: советы врачей» В условиях самоизоляции, когда вынуждены проводить большую часть времени дома, поддержание здоровья может стать вызовом. Однако, врачи уверяют, что соблюдение нескольких простых правил поможет сохранить физическое и психическое благополучие даже в таких условиях...

Во время самоизоляции многие часами зависают в соцсетях или у телевизора. Такой малоподвижный образ жизни не может не сказаться на здоровье. Разработано множество рекомендаций, которые помогут в этот период сохранить и здоровье, и позитивный настрой...

Самоизоляция стала вынужденным мероприятием по борьбе с новой коронавирусной инфекцией. Пандемия заставила миллионы человек сидеть дома, выходя на улицу только по крайней необходимости. В этот непростой период гаджеты стали неотъемлемой частью нашей жизни – взрослые работают на «удаленке», школьники и студенты вынуждены обучаться дистанционно. Даже отдыхать мы стали в обнимку со смартфонами, планшетами и ноутбуками. Однако глаза оказались не приспособлены к таким высоким нагрузкам. По мнению врачей,...