11 месяцев назад
Как сохранить здоровье мозга?
На протяжении всей жизни мозг человека претерпевает различного рода изменения. В начале жизни эти изменения связаны с развитием мозга, установлением функциональных связей и оптимизацией их эффективности, миелинизацией и многими другими процессами. Развитие заканчивается к 25 – 30 годам и примерно в это же время начинают происходить изменения, связанные со старением. В начале эти изменения идут очень медленно и ускоряются после 60 лет. Средняя потеря массы мозга после 86 лет составляет около 160 г, т...
Как сохранить здоровье головного мозга: простые советы
Для того, чтобы головной мозг оставался здоровым, необходимо соблюдать несколько основных правил. Эксперты объяснили, почему неправильное питание и стресс могут негативно повлиять на когнитивные способности. Вы ещё не с нами в Telegram? Подписывайтесь, всё самое интересное тут! Головной мозг контролирует почти все процессы организма, а его состояние особенно влияет на настроение, память и внимание. При этом существует ряд факторов риска, которые могут привести к ухудшению работы мозга. Здоровье мозга...