Как сохранить мозг в тонусе на долгие годы? Топ-5 продуктов для вечной молодости мозга!
Как сохранить здоровье мозга и предотвратить деменцию
Вес мозга составляет около 2% от массы тела, но в состоянии покоя потребляет до 20% всей энергии (а у детей до 50%!). Об этом рассказала доктор медицинских наук, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета Минздрава России Ольга Николаевна Ткачева. По ее словам, в головном мозге человека содержится около 86 миллиардов нейронов (нервных клеток), причем каждый нейрон образует несколько тысяч синапсов (соединений) с другими нервными клетками, образуя...
Как сохранить здоровье сосудов мозга
Сосуды головного мозга особенно чувствительны к
изменениям образа жизни. Организм заранее подаёт
сигналы, которые важно уметь замечать. Ощущения,
такие как головные боли, головокружение или