185 читали · 1 год назад
Если боитесь, что с головой, что-то не так, плохо соображает и память подводит. 7 вариантов, как сохранить здоровье мозга
У каждого человека есть свой багаж знаний и опыта. Профессионального и житейского. Вся информация и всё происходящее, человеком оценивается и пропускается через призму его собственных, субъективных убеждений, установок, выводов. И эти выводы могли быть приняты совсем в раннем детстве. Или в то время, в которое абсолютно было всё по-другому! То есть выводы могут быть далеки от реальности! Частенько, мозг, вернее его умозаключения, нужное отвергают, отметают. Человек придумал для себя отговорку и...
1 неделю назад
Как сохранить здоровье мозга?
На протяжении всей жизни мозг человека претерпевает различного рода изменения. В начале жизни эти изменения связаны с развитием мозга, установлением функциональных связей и оптимизацией их эффективности, миелинизацией и многими другими процессами. Развитие заканчивается к 25 – 30 годам и примерно в это же время начинают происходить изменения, связанные со старением. В начале эти изменения идут очень медленно и ускоряются после 60 лет. Средняя потеря массы мозга после 86 лет составляет около 160 г, т...