«Дети - цветы жизни». И мы, словно садовники, которые заботятся и выращивают свои сады. В наших руках помочь ребенку вырасти здоровым, сильным и энергичным, чтобы прожить счастливую и полноценную жизнь. «Здоровье - это такая штука, которой хватает ровно до конца жизни». Здоровье детей в сильных и волевых руках родителей. Современный мир создает тяжелые условия для воспитания здоровых и сильных детей: ухудшается экология, качество питания, уровень образования и физической культуры, медицины и дисциплины...

Здоровый человек быстрее достигает своих целей, не тревожится, преодолевает трудности с минимумом усилий, живёт активно и счастливо. Делимся полезными привычками, которые помогут оставаться здоровыми и бодрыми, что детям, что взрослым. Полчаса спорта каждый день Понимание, что зарядка полезна, не помогает встать с кровати на полчаса раньше. Хорошая новость: время суток и вид тренировок вы можете выбрать сами. Водный баланс в организме Вода обеспечивает транспортировку питательных веществ и продуктов метаболизма в организме, поэтому важно пить достаточное количество воды ежедневно...