252 читали · 2 года назад
Как сохранить репродуктивное здоровье❓
В рамках Недели ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности мы хотим рассказать вам на что обратить внимание, чтобы сохранить ваше здоровье и здоровье ваших детей. ✅ Вести здоровый образ жизни (сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки, поддержание нормального индекса массы тела). ✅ Отказаться от вредных привычек. Употребление алкоголя и табака негавтивно влияет на здоровье (в том числе репродуктивное) не только родителей, но и будущих детей. Вредные...
6 месяцев назад
🌷 Как сохранить репродуктивное здоровье после рождения ребенка 💊
Рождение ребенка — это не только радость, но и большая ответственность. После появления малыша на свет многие женщины задумываются о том, как сохранить свое репродуктивное здоровье. Ведь это важно не только для планирования следующей беременности, но и для общего самочувствия. Рассмотрим несколько советов, которые помогут вам поддержать ваше здоровье в этот период. 👩‍⚕️ Регулярное посещение врача-гинеколога 🩺 После родов ваш организм проходит через множество изменений, и важно следить за состоянием репродуктивной системы...