В жизни каждого из нас есть много забот, стрессов и вызовов. Мы постоянно бежим, стараемся успеть всё и везде, забывая о том, что одно из самых ценных, что у нас есть, - это наше психическое здоровье. Психическое здоровье - это не только отсутствие психических расстройств, но и способность справляться с жизненными трудностями, быстро адаптироваться в жизненных ситуациях и находить радость в маленьких вещах, а так же строить гармоничные отношения с самим собой и окружающими людьми. Итак, как сохранить...

10 октября отмечают Всемирный день психического здоровья, которое все больше в последнее время подвергается проверкам на прочность. О том, как сохранить состояние благополучия в турбулентное время специалисты психо-неврологических учреждений Иркутской области рассказали на круглом столе в пресс-центре газеты «Областная». О самом важном для детей и взрослых – Важность психического здоровья трудно переоценить, ведь организм в целом находится под контролем нервной системы, – отметил заместитель главного...