Екатеринбург, 22 июля — ИА Время Пресс. Во Всемирный день мозга клинический психолог из Екатеринбурга Яна Корчагина рассказала, как сохранить главный орган центральной нервной системы здоровым до старости. Именно мозг отвечает за наше мышление, память, внимание, речь, ориентацию, способность изучать мир и обрабатывать информацию. Современная нейробиология и психиатрия доказывают, что головной мозг пластичен до глубокой старости, если он постоянно решает нетривиальные задачи. Первый шаг к сохранению молодости мозга — отказ от иллюзии пассивного долголетия. Никакие БАДы или чудо-лекарства не заменят главного ресурса нервной системы — нового опыта...

Когда речь заходит о профилактике деменции и возрастного снижения памяти, обычно вспоминают физическую активность, контроль давления, здоровое питание и прививку от опоясывающего герпеса. Но есть и менее очевидные способы поддержать мозг, эффективность которых подтверждается исследованиями. Одна из первых структур мозга, которая страдает при болезни Альцгеймера, — гиппокамп. Он отвечает не только за память, но и за ориентацию в пространстве. Исследования показывают, что люди, чья работа связана с...