Перешагнув рубеж в 40 лет, наша кожа начинает рассказывать свои истории — появляются более заметные морщинки, теряется упругость, и тонус становится менее выраженным. Но это не повод для паники, а прекрасная возможность пересмотреть свой уход и добавить в него чуть больше заботы и роскоши! В первую очередь, обрати внимание на питание кожи. Омега-3 жирные кислоты — твои лучшие друзья. Они помогают сохранять упругость и эластичность. Включи в рацион больше рыбы, орехов и авокадо Не забывай о важности антиоксидантов...

Каждый, наверное, замечал, что средства уходовой косметики имеют возрастную маркировку. Это не удивительно, ведь с возрастом потребности кожи меняются, она по-другому реагирует на компоненты. Так на что обратить внимание при выборе косметики и уходовых процедур женщинам, вступившим в возраст менопаузы? Как климакс влияет на кожу Климакс или менопауза – физиологический процесс угасания репродуктивной функции женщин, что связано со снижением выработки половых гормонов. Как раз гормональные перестройки влияют на состояние кожи, а также волос...