С каждым днём читать новости становится всё тревожнее — кажется, что катастрофа может настигнуть даже там, где ещё недавно вы спокойно проводили отпуск. Такой поток негативной информации неизбежно отражается на эмоциональном состоянии и может подорвать психологическое благополучие. Об этом рассказывает психолог и специалист по цифровым коммуникационным рискам Фируза Мирзоева. Она отмечает, что далеко не все события вокруг нас поддаются контролю. Когда новости наполнены сообщениями о войнах, катастрофах и нестабильности, психика автоматически переходит в режим восприятия угрозы...