Отношения — это сложный механизм, который требует внимания, понимания и работы над собой. Джон Готтман, известный психолог и исследователь в области семейных отношений, разработал систему, которая с точностью до 94% предсказывает, распадется ли пара. В основе его метода лежит анализ поведения партнеров, их реакций на конфликты и способов взаимодействия. Готтман выделяет два самых разрушительных поведения в отношениях: критику и презрение. Как распознать презрение? Альтернатива критике: ✔ Говорить о своих чувствах, а не обвинять...