Тема деликатная, но важная. К сожалению,подстроить свой организм (или организм ребенка) под временные параметры сдачи анализы в поликлиниках довольно непросто. Не факт, что рано утром вам захочется "по-большому", а кал в баночке надо принести к определенному времени. Как быть? Все очень просто - надо попытаться сохранить сданный анализ с вечера, перед тем, как отнести его в больницу. Итак, если вы или ребенок сделали свои "дела" с вечера - то надо это как-то схранить, не правда ли? Правильно сохранить Самый удачный вариант - хранение собранного анализа в холодильнике...

Для остроты зрения после 40 лет рекомендуется употреблять продукты, содержащие витамин С, — болгарский перец, брокколи и цитрусовые, заявила MIR24.TV офтальмохирург Елена Казанцева. Она также посоветовала добавить в рацион жирную рыбу, льняные семечки и грецкие орехи. Кроме того, для здоровья глаз необходима пища с витаминами А и Е, отметила Казанцева. В связи с этим стоит добавить в рацион морковь, тыкву, зелень, абрикосы, семена и масла. Также рекомендуется есть шпинат и капусту кале. Для здоровья...