40 лет - возраст зрелости, опыта, устоявшихся привычек и первых тревожных звоночков, напоминающих о необходимости внимательнее относиться к своему здоровью. Если до этого возраста организм прощал некоторые вольности, то теперь расплата за небрежное отношение к себе может наступить гораздо быстрее. Профилактика важнее лечения. Зная об основных изменениях и рисках, можно вовремя принять меры и сохранить здоровье на долгие годы. После 40 лет в организме происходят серьезные гормональные изменения, замедляется метаболизм и повышается риск развития хронических заболеваний...

После 40 лет в женском организме происходят значительные изменения, связанные с естественным снижением уровня гормонов, замедлением обменных процессов и повышением риска хронических заболеваний. Гормональная система, репродуктивная функция, состояние костей, сердечно-сосудистое здоровье и даже настроение — всё это начинает работать иначе. При этом многие женщины продолжают вести активный образ жизни, строить карьеру, воспитывать детей, и нередко откладывают заботу о себе «на потом». 📊 Согласно исследованию...