Занятия фитнесом для женщин после 40 лет как сохранить форму и здоровье 2
Как сохранить женское здоровье после 40 лет
С возрастом здоровье женщины требует особого внимания. После 40 лет организм начинает вступать в фазу, когда гормональные изменения и процессы старения становятся все более очевидными. Я Анна Рыжова, врач-репродуктолог, гинеколог, медицинский директор клиники «ЭКО». Сегодня мы поговорим об особенностях женского организма в зрелом возрасте и о профилактике возрастных изменений. Один из ключевых моментов — снижение уровня эстрогенов, связанное с началом перименопаузы и приближением менопаузы. Эти изменения...