Всем привет! Всех поздравляю с Днем Знаний! В добрый путь! Многим из вас, дорогие друзья, справедливо кажется, что быстрое похудение может привести к неприятностям с кожей. Особенно если вам не 20.

Сразу к делу: сохранить продуктивность «на весь день» в классическом понимании - утопия. Это как держать чайник кипящим 12 часов подряд. Выдохнется. Перегорит. Взорвётся. Но есть способ прожить день так, чтобы сделать главное и не лежать к вечеру в позе морской звезды с чувством вины...