453 читали · 5 дней назад
Как сохранять спокойствие рядом с людьми, которые раздражают:
Иногда рядом оказывается человек, который буквально выводит из равновесия. Это может быть коллега, родственник или случайный знакомый. Кажется, что он говорит не так, ведет себя не так и вообще делает все, чтобы испортить настроение. Но реальность такова, что полностью избегать таких людей невозможно. Поэтому гораздо полезнее научиться выстраивать с ними спокойное и разумное общение. Вот несколько принципов, которые помогают не втягиваться в лишние конфликты и сохранять внутреннее равновесие. 1....