Осень — это когда батареи ещё холодные, а ты уже мёрзнешь как айсберг в океане 🥶 Вот трюк, который реально спасает: 👉 Наливаешь в обычную пластиковую бутылку (0,5 л) горячую воду. Заворачиваешь её в носок или полотенце. Получается мини-“грелка”, которая держит тепло минимум 30 минут. Почему работает? Пластик держит температуру, а ткань защищает кожу от ожога. Отличный вариант для рук, ног или даже в кровать на ночь...

К концу сентября теплые солнечные дни обычно уже сменяются на мрачную пасмурную погоду. Отопление еще не включено, и в квартиру медленно проникает холод. Расскажем, как бороться с холодом в своем жилище, а также как согреться на улице и согреть своих близких. Содержание: Почему вообще мы мерзнем? Что в это время происходит с организмом? Когда мы находимся на холоде, наше тело отдает тепло наружу. Организм старается поддерживать оптимальную температуру тела (около 37 градусов), но когда теплопотери начинают превышать выработку тепла, мы начинаем чувствовать, что замерзаем...