Как правильно согнать подкожный жир. Считается что жир дает энергию организму, но почему к примеру полный человек после часового занятия начинает чувствовать усталость, у него же еще куча подкожного жира. Дело в том что энергию дает внутримышечный жир и когда его запасы истощаются, тогда мы начинаем чувствовать усталость. Раньше считали что подкожный жир можно согнать благодаря физическим нагрузкам или благодаря диетам. Но на самом деле все не так просто и к сжиганию именно подкожного жира надо подходить с умом...