Конечно, в этой жизни можно все. Даже в космос полететь, если очень захотеть. Но не имея опыта в чем то новом и непонятном для себя, мы совершаем ошибки, которые ведут к разочарованию. Мы пытаемся что то делать, тратим массу энергии и сил, не видя «затыков», которые нас тормозят. В конце концов, мы машем руками на эту затею, привычно утешая себя: в нашей семье все полные, судьбинушка уж у меня такая; не жила худой, нечего и начинать; не смогу всю жизнь питаться гречкой (все ведь знают, чтоб похудеть, главная еда – греча, желательно сухая) и т...

Сейчас особенно распространено такое явление, как лишний вес. В большинстве случаев это связано с сидячим образом жизни, с употреблением большого количества жирной и белковой пищи, нехватке витаминов. Прежде...

Всем доброго дня! Сегодня хочу затронуть тему как согнать лишний вес и сжечь лишний подкожный жир за кратчайшее время. Как-то лет 10 назад наткнулся в одном из журналов про фитнес на систему для жиросжигания. Сам решил ее попробовать, и до сих пор про нее помню и время от времени по ней тренируюсь. До этой системы что я только не пробовал - и бегал, и прыгал, и грушу боксерскую бил... Короче никак не получалось нормально скинуть вес, только в мышечной массе сбавлял. Но после этой программы...