ПОЧЕМУ МЫ ТАК АКТИВНО ПЫТАЕМСЯ СНИЗИТЬ ВЕС? Конечно же ответы очевидны, главная причина — это наше здоровье, а вы когда-нибудь задумывались, что оно напрямую влияет на нашу продолжительность жизни. Мы же все хотим жить как в сказке: «долго и счастливо». А вы когда-нибудь ставили перед собой цель, не просто похудеть и влезть в то красное платье, а увеличить продолжительность своей жизни? И жить лет на 10 дольше, в красивом, стройном теле. В этой статье мы поговорим о том, что нужно есть для похудения,...

Жир на животе – это то, с чем каждый из нас хочет бороться, будь то полный пивной живот или всего лишь последняя складка стойкого жира, которая покрывает нижнюю часть пресса. Иметь рельефный пресс всегда плюс, потому что это заставляет тебя выглядеть более подтянутым, привлекательным и здоровым. Но, к сожалению, независимо от того, являетесь ли вы человеком, который пытается подготовиться к пляжному отдыху или просто стремитесь повысить свою уверенность, сжигание жира определенно может ощущаться как тяжелая битва...