Еще один способ отвлечься после работы – собрать большой пазл на 1500-2000 деталей, тем более это занятие рекомендовано психологами для работы мозга, так как тренирует мелкую моторику, образное и логическое мышление. У меня уходит на сборку такого количества деталей 1-2 недели по 1-2 часа вечером после работы (в выходные по больше). Желательно собирать на высоком столе, что бы не затекала шея и спина (на журнальном столике, как у меня, совсем не удобно), и в комнате с хорошим освещением, можно дополнительно поставить на стол лампу...
Собрать пазл из 2000 деталей? Легко! Но только если вы будете придерживаться наших советов. Сборка пазлов - это не только увлекательный, но и очень полезный процесс. Пазлы – пожалуй, лучший способ заставить мозги и глаза поработать. Во-первых, в процессе сборки картины из мелких деталей вы будете развивать свою наблюдательность и воображение. Во-вторых, это также поможет улучшить ваши когнитивные способности и сохранить молодость и здоровье мозга! Отложите свои смартфоны и компьютеры, достаньте коробку с пазлами и приступайте к поэтапной работе...