Если вы ощущаете нечто подобное, но не можете сами вырваться из этого “беличьего колеса”, пора обратиться за помощью❤️ Поверьте, существует множество возможных выходов из вашей ситуации. Но их очень трудно разглядеть, находясь внутри нее. Необходим свежий и беспристрастный взгляд. Но кто же может его вам дать? Меня зовут Анна Чаковская. Я журналист, кандидат филологических наук, регрессолог, коуч с широким кругозором и открытым взглядом на мир. Умею нешаблонно мыслить и раздвигать привычные рамки...

"В жизни нет радости", "а чему радоваться?", "радоваться нечему" - частые фразы от тех, кто разучился радоваться. Почему человек утратил эту способность - причин может быть масса и как правило эти причины со сроком давности.  Но в эту тему сегодня углубляться не будем, а сосредоточимся на том, "как помочь себе снова обрести способность радоваться в жизни?" Что необходимо делать чтобы раскачать эту способность? 1. Замечать. Небольшие приятные моменты происходящие в вашей жизни - хорошее кино, вкусный кофе, приятная прогулка, интересная книга...