Привет друзья, сегодня поговорим о витамине D для похудения. Правда ли, что витамин D помогает похудеть? Если правда, то каким образом он влияет на похудение? Как выявить дефицит витамина D в вашем организме? Каким образом лучше восполнять этот дефицит и какие дозы витамина D применять для профилактики лишнего веса, ожирения и устранения большого живота? Меня зовут Анна Савина, я нутрициолог, диетолог и специалист по похудению, anti-age и омоложению организма. Я провожу бесплатные марафоны похудения,...

Витамин D играет важнейшую роль в поддержании нашего здоровья. Он влияет на множество процессов в организме, включая усвоение кальция, здоровье костей, иммунную функцию и многое другое. В этой статье мы расскажем о пользе витамина D, признаках его недостатка и о том, как обеспечить организм достаточным количеством этого важного элемента. Польза витамина D 1. Здоровье костей и зубов Витамин D способствует усвоению кальция и фосфора, которые необходимы для формирования и поддержания крепких костей и зубов...