Сбросить лишние килограммы за короткие сроки – это мечта многих женщин. Нужно, понимать, что это удастся сделать только, соблюдая диету или прибегая к повышенным физическим нагрузкам. И хотя о вреде быстрого похудения в один голос твердят врачи и диетологи, трудно отказаться от соблазна похудеть за несколько дней. Быстрое похудение – правда или миф В поисках способов того, как быстро похудеть, нужно не забывать о возможных рисках такой потери веса. Да, сидя на монодиете или усиленно занимаясь...

Введение: Почему важно сбросить вес и как домашние условия могут помочь В настоящее время все больше людей стремятся к здоровому образу жизни, в том числе и к поддержанию здорового веса. Но, к сожалению, многие из нас имеют проблемы с лишним весом и не знают, как справиться с этой проблемой. В первую очередь, необходимо понимать, почему сброс веса на самом деле важен. Лишний вес может повлиять на здоровье, вызывая различные проблемы, такие как повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, артрита, а также проблем со здоровьем позвоночника и суставов...