Цифры на экране глюкометра расстраивают еще больше, чем весы? Рассказываем о пяти полезных способах изменить ситуацию в лучшую сторону, которые подойдут для людей с преддиабетом и СД 2 (но все же не смогут заменить визит к эндокринологу). Способ №1. Заниматься спортом Регулярные тренировки способствуют не только избавлению от лишних килограммов, но и еще и повышению чувствительности к инсулину. Рост чувствительности к инсулину означает, что ваши клетки смогут лучше использовать доступный сахар в крови...

Существует способ, который позволяет диабетикам снизить уровень сахара в крови. Его в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» назвал врач-реабилитолог Сергей Агапкин. Специалист посоветовал россиянам, страдающим сахарным диабетом, поддерживать невысокую температуру в квартире или доме. Дело в том, что прохлада позволяет снизить уровень сахара в крови. Когда человек попадает в холод, организму приходится тратить больше энергии, чтобы согреться...