Статья подготовлена совместно с кардиологом Михайловым Николаем Дмитриевичем Холестерин не раз подвергался нападкам диетологов. Одно время он считался самым опасным веществом, приводящим к росту сердечно-сосудистых заболеваний. Потом его реабилитировали и стали говорить о пользе жиров. Спустя время мы узнали о хорошем и плохом холестерине. Разбираемся, где же правда, можно ли есть жиры и как снизить уровень холестерина. Хороший и плохой холестерин Холестерин — это вещество, которое участвует в строительстве...

Повышенный уровень холестерина может быть у любого человека. Причем у женщин данная проблема более распространена. Узнать об этом можно, сдав анализ крови. И если холестерин действительно повышен, вам предложат скорректировать свое питание и избавиться от вредных привычек. Однако, такой подход рекомендован, если ситуация не столь критична и значения не сильно повышены. О том, как снизить холестерин в крови, узнала Общественная служба новостей. Как утверждают специалисты, чтобы снизить уровень холестерина в крови следует придерживаться следующих рекомендаций...