Вот подробный список из 16 различных продуктов, которые известны своей способностью снижать уровень эстрогена несколькими различными путями. Можно сказать, что эти продукты лежат в основе антиэстрогенной диеты, ну, вы знаете, нормальной мужской диеты с антиэстрогенной пищей и андрогенным тестостероном. Это послужит основой для окончательной антиэстрогенной андрогенной диеты, повышающей уровень тестостерона. Диета, которая будет увеличивать мышечную массу, улучшать результаты тренировки, стимулировать рост бороды , повышать уверенность и либидо...

Мы начали вести речь об эстрогенах, женских половых гормонах и их роли в функционировании организма женщины. Эти гормоны обладают разносторонними эффектами, и поэтому, причины нарушения их количества могут быть различными. Важно определить истинную причину нарушений и устранить ее, чтобы привести уровень эстрогенов к норме. Почему могут повышаться эстрогены в крови? В некоторых случаях, при проведении особых обследований врачами выявляется среди пациенток повышенное количество эстрогенов в плазме крови...