3542 читали · 2 года назад
КАК СНИЗИТЬ ТЯГУ К СЛАДКОМУ И МУЧНОМУ. ЗАМЕНЯЕМ ВРЕДНЫЕ СЛАДОСТИ НА ПОЛЕЗНЫЕ
Тяга к сладкому у людей была еще с древних времен. Человечество выживало, охота и собирательство, ручной труд требовали больших затрат энергии, которые нужно было быстро восполнять и употреблять в пищу богатые энергией продукты. А сахар — это простые углеводы, которые быстро перевариваются и дают скачок энергии в крови. Мед, многие фрукты и овощи – природная сладкая пища, которая в те времена позволяла восстановить силы. Сладость кратковременна Кроме естественной тяги к сладкому и разным плюшкам...