Тяга к сладкому у людей была еще с древних времен. Человечество выживало, охота и собирательство, ручной труд требовали больших затрат энергии, которые нужно было быстро восполнять и употреблять в пищу богатые энергией продукты. А сахар — это простые углеводы, которые быстро перевариваются и дают скачок энергии в крови. Мед, многие фрукты и овощи – природная сладкая пища, которая в те времена позволяла восстановить силы. Сладость кратковременна Кроме естественной тяги к сладкому и разным плюшкам...

Известно, что тяга к сладкому и мучному у многих из нас наиболее выражена, а ещё она часто становится причиной лишнего веса. Особенно в области живота, так как простые углеводы очень часто дают нам переизбыток калорий, который откладывается в висцеральный жир. А мы же знаем о том, что висцеральный жир - это тот вид жира, который у нас откладывается вокруг жкт, делая наш живот более плотным, округлым, объемным. А вот избавиться от этого жира бывает очень трудно, но он не только сказывается на фигуре,...