Тульский врач-нарколог Юлия Перминова рассказала о причинах усиления тяги к курению и дала рекомендации по отказу от табака с учетом влияния алкоголя и привычек. Об этом сообщает По словам специалиста, совместное употребление никотина и алкоголя во многом связано с поведенческими привычками и социальной средой. Ослабление самоконтроля, стремление к получению удовольствия и влияние окружения повышают вероятность курения во время употребления спиртных напитков. Отмечается, что никотин и алкоголь воздействуют на систему вознаграждения мозга, активируя дофаминовый путь...

Доброго времени суток. В этой статье я расскажу, как уменьшить зависимость от курения. Данный способ основан на письме подсознанию, о котором вы можете прочитать в этой статье Возьмите чистый лист бумаги, ручку и начинайте своё письмо для подсознания: Привет подсознание! Я знаю, ты сейчас читаешь то, что я тебе сейчас пишу, и ты прекрасно понимаешь то, о чем я тебе сейчас пишу. Дай мне знак, если ты готово! (далее дождитесь утвердительного знака, который установили в диалоге с подсознанием) И пишу я тебе вот о чем...