Из-за болезней, интенсивной физической нагрузки или лекарств у нас может повышаться температура. Терапевт рассказала, как ее можно снизить, не прибегая к помощи таблеток. Эксперт Роскачества, терапевт Вера Афанасьева рассказала, что даже обычное пребывание на улице в жаркую погоду может повлиять на температуру тела и спровоцировать тепловой удар. Поэтому важно знать, как ее можно сбить без лекарств. Какую температуру нужно сбивать Температура человеческого тела в норме варьируется от 36,5 до 37,5 градуса...

Если у вас поднялась температура, то не стоит сразу стараться ее сбить. Повышенная температура – необходимый инструмент организма для исцеления. Температура активирует иммунную систему для борьбы с недугом. Чтобы облегчить свое состояние, можно использовать следующие методы: 1. При высокой температуре важно обеспечить телу покой. Настоятельно рекомендуется соблюдать постельный режим. Важно, чтобы в комнате было не жарко, нужно регулярно проветривать, но не допускать сквозняков. Помните, что сон – прекрасный лекарь...