Если у вас поднялась температура, то не стоит сразу стараться ее сбить. Повышенная температура – необходимый инструмент организма для исцеления. Температура активирует иммунную систему для борьбы с недугом. Чтобы облегчить свое состояние, можно использовать следующие методы: 1. При высокой температуре важно обеспечить телу покой. Настоятельно рекомендуется соблюдать постельный режим. Важно, чтобы в комнате было не жарко, нужно регулярно проветривать, но не допускать сквозняков. Помните, что сон – прекрасный лекарь...

Снижение температуры тела при простудных и других заболеваниях требует от нас не только использование методов с употреблением лекарственных препаратов (парацетамол, ибупрофен и т.п.), но и применение безопасных способов снижения температуры без таблеток. Чаще это бывает при аллергических реакциях на лекарства или при невозможности использовать большие дозы антипиретиков. Особенно у детей! Лучший вариант это комбинировать лекарственные препараты и не медикаментозные средства. ОБТИРАНИЕ - эффект 1-2 градуса на 1-1,5 часа...