🤯 Телефон разрывается от звонков, в мессенджерах гора непрочитанных сообщений, сложные задачи сыпятся со всех сторон, на носу дедлайн по проекту — на работе нас то и дело поджидает стресс. Но чтобы с ним справиться и вернуться в продуктивное русло, есть проверенные способы. Смотри нашу подборку и оставайся спокойным и эффективным 👆 А как борешься со стрессом ты? Расставь приоритеты Завышенные требования к себе — одна из самых распространенных причин стресса. Не требуй от себя выполнения всех задач сразу...

Вы встаете утром, готовитесь к работе, и перед вами стоит много разных обязанностей. Это будет еще один напряженный и трудный день. Как сделать эту работу менее напряженной, менее давящей и более продуктивной? Вот несколько советов, которые помогут вам в этом...