Иногда день начинается нормально, а потом — БАЦ, всё раздражает, шум, дедлайны, люди 😤 Вот несколько способов, которые реально помогают мне «перезагрузиться» за пару минут: Три минуты — и уже можно дышать нормально...

Вы встаете утром, готовитесь к работе, и перед вами стоит много разных обязанностей. Это будет еще один напряженный и трудный день. Как сделать эту работу менее напряженной, менее давящей и более продуктивной? Вот несколько советов, которые помогут вам в этом...